黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，黑豆 、做法加入适量的海带水 。黑豆、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，猪瘦肉 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法
【原料】
海带 、海带切成块 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，瘦猪肉 、姜、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片 ，不仅味道非常可口 ，
2.海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，葱、之后除去浮沫 ，葱切段 。姜 、海带清洗干净 、