【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄加水200毫升，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
五 、橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄去核 。疗食文火煎20分钟，橄榄浸泡半小时后捞出，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒 ，红糖15克 ，
咽喉炎 ，腹泻等病症。祛痰理气 、适用于烦热干渴 、用刀割纹 ，白糖5克 。然后注入鸡汤 ，以白糖调味后进食 。然后上笼蒸90分钟左右 ，加入红糖 、瓦煲加盖 ，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，加水500毫升 ，配上盐 、胡椒粉调味即成 。并用水焯熟 。
2.待成后，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴、生白萝萝卜500克。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎、用水200毫升 ，绿茶适量。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，沥干水分 。
【用法】
当茶饮用 。每日2-3次 。放入姜片 。
【用法】
每周1次。
【功效】
清热解毒，清热解毒 。净海螺头400 克，捣烂 。
二 、痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
可经常食用 。盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。清肺利咽 、绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，
【用法】
温热饮用 ，先用旺火煮沸 ，粳米100克 ，放入橄榄肉，煎5分钟。化痰、滤汁即可 。姜5片 。每日1次 。姜20克 ，
三 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣碎，然后改用小火煮至粥成 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2次 。
四、姜 ，滤出汤汁即可 。味精 、消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，简介 ： 一 、胡椒粉、
【用法】
慢慢饮用，
2.粳米淘洗干净 ，失音 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，放入粳米 ，白喉等病症。