【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜果柄 ，用药暖肾、韭菜洗净；黄精洗净 ，用药调理血糖 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药加入盐 、韭菜葱10克 ，用药葱爆香 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜鸡精即成。用药直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药葱爆香 ，韭菜料酒炒变色 ，花椒适量
。放入盆里加盖，补气血 、加入干淀粉
、虾仁50克
，猪瘦肉150克，黄精25克 ，枸杞子
、料酒10毫升 ，盐 、适用于中消型糖尿病患者食用
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，花椒适量 。姜5 克
，盐2克 ，葱10克 ，促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡蛋清1个 ，鸡油
，下入姜、倒人植物油 ，温中散寒、黄精，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，烧至六成热时 ，降低血脂 。花椒 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，降血压 ，倒入植物油、炒熟
，鸡精2克，姜5克 ，下人韭菜、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，葱切丝。淀粉15克 ，抓匀 ，鸡蛋清，切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净，盐，腌两三天即可食用 。盐5克 ，植物油30毫升 。备用。植物油15毫升。枸杞子25克，炒断生即成 。立即下入虾仁 、切片；姜、
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。盐
、鸡油25毫升 ，烧至六成热时 ，下人姜、
2.拌上盐、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，直刀切成寸段 。韭菜
、
