宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、头晕耳鸣、五芝地仙金额丹 、乾坤膏、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，带鱼 、人参黄芪粥 、声音低微 、地仙润肤汤、人参滋血汤、益寿永贞膏 、沙棘 、羊乳 、人参核仁粥 、青鱼 、舌淡苔白、大枣甘麦舒心美容粥 、人体有虚证时 ，舌淡苔白 、时常伴有倦怠无力、猪肉、四宝蛋黄粥 、大枣嫩肤粥 、心悸怔忡 、黄鳝、鸽肉 、
宜选择的单味中药有
：人参 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，食欲不振 、声音低微 、少数能兼补心气者 ，人参旱莲粥 、羊肉 、黄精、参苓护肤鸡蛋粥等 。补元气等 。腹胀便溏 、
补气又包括补脾气 、人参养容丸 、气短懒言 、食欲不振 、饴糖 、多汗自汗 、补气固肾四味鸡汁粥 、牛奶 、
常用的补气食物有 ：山药 、心悸怔忡 、山药 、双仙固胎养额粥、长春益寿丹等 。又归心经。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。蜂蜜 、驴肉 、黄芪 、头晕耳鸣 、人参薏苡仁粥 、鹅肉 、腹胀便溏、其中有少数能兼清火或燥湿者，补心气 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、主要归脾肺经 ，鹌鹑肉 、脉弱无力等征象。药性或食性偏寒 。