| 引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分助您安稳度秋 ，养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长 ，润暖记住“润 、稳字暖
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开
。昼夜温差拉大， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
稳”三字诀 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖自此昼渐短
、稳字调和阴阳的秋分核心原则，适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀润暖