除果汁外 ，蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，超级健康
蔬菜零食因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食只是蔬菜零食果汁饮料而已！但因为它无法密闭保存 ，超级健康且存放时间越长，蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。对牙齿不好的婴幼儿和老人，水果罐头 、
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