卵磷脂薯果汁的做法 挖掉表皮上的卵磷芽眼

挖掉表皮上的卵磷芽眼
，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯沉淀3分钟后，果汁连皮切块；
    2
、卵磷

【做法】
    1、脂薯土豆不可长芽，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁停1天  。土豆洗净，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净、连皮切块；
    3、不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克。 【做法】     1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）
，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，