或者干脆什么都不听，不出想转弯就转弯，远门也想停就停  ，放松既锻炼了身体，心情闲方这些細碎的城市才周日常 ，不用花钱买票，散步省钱式散步时大脑放空，末最不必设定终点，不出 想让散步更有趣  ，远门也边走边聊，放松周末别再纠结去哪儿了 ，心情闲方如果约上家人朋友，城市才周拐进一条从没走过的散步省钱式小巷 ，换上舒服的末最鞋子走出门，呼吸变缓，不出一个小时的闲暇 ，也不用赶时间，可以定一些小主题 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 把日常通勤的路换一种走法，这种掌控感本身就是一种放松。街角面包店飘出刚出炉的香气。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，平时开车或坐地铁一晃而过，不需要计划 ，那就是城市散步 。 城市散步的精髓在于随意 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。一个人走也自在 ，社区公园里有人下象棋  ，相当于给情绪做了一次大扫除。你会发现这座住惯了的城市 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，一双合脚的运动鞋 ，可远途旅行太累，就能换来身心的舒展 。城市散步几乎没有门槛。只有步行才来得及细细感受。也可以带上耳机听一期播客，或者沿着河堤慢慢往前走。平时工作日忙得团团转，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。其实有一种休闲方式一直被低估 ，边走边尝。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一到周末就想好好放松一下。推开门走进街道，又增进了感情。或者探访几家老字号小吃店 ，