藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，留作盖子。米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中  ，吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开  ，自制枣糯冰糖50克 。润肺

　　做法 ：

　　1  、养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、糯米160克、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯 、一边填，

　　原料：莲藕2节 、