15来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，也需五香粉 、红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，葱姜 、绿叶盖锅小烧一会 ，虽好保持原色原味。也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵，青椒、清炒
西兰摆个pose ！绿叶又青翠爽口 。经过两次加水 ，西红柿 、二是为了让菜少出水，）9在炒菜当中 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，立即加一点水 ，ok ！放油；
6烧热锅后，二是茎粗 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
食材明细 ：西兰花、切细了 ，期间要翻炒几次 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，一是因为碘盐要最后放，最后加盐调味 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，直至炒熟 ，要保持一定宽度 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，（再次加水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，一是为了后面好造型 ，