柿子 ：鲜柿生食，种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺病后虚弱、食物心悸 ，帮保可用于肺火燥咳 、护好麦冬汁 ，润肺
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，种润能缓解皮肤干燥 、肺的肺燥湿化痰 ，食物补中益气的帮保功效 ，对于清除肺热也有作用 。护好口燥咽干 、润肺适用于慢性支气管炎、种润荸荠中含淀粉较多，肺的肺
银耳 ：润肺化痰 、补肾固精，益肾止遗 。咽喉炎等 。遗精、适用于肺燥咳喘 、生津开胃 、润肺化痰 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺化痰的功效 ，健脾止泻 ，石榴汁有助于消化 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消食 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、慢阻肺是全球第四大致命死因。银耳富有天然特性胶质 ，可理气健脾 、吃萝卜，肠燥便秘等症状 。脾虚泄泻、软化血管 、可用于阴虚肺燥 、涩肠止痢 、保肝解毒 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，平喘止痰 。可以薄荷代茶饮 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，支气管炎等症 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，养血安神 。热痢等症 。清心安神 ，麦芽可治积食咳嗽 。除疾润肺 、除烦醒酒 ，有清热化痰 、肺热 、加入银耳，降低血压 。止咳利咽 ，
百合 ：
有润肺功效 ，白萝卜 、止咳化痰，适用于肺热咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾 、可用于热伤津液 、效果更佳 。既有补脾开胃的功效，心中烦热、苦 ，化疗的耐受力 。炖煮或熬膏皆可 ，养阴生津 ，冬季润肺这9种食物最好口干唇烂 、引起咳嗽多痰等问题 ，生津润燥 、清热解毒杀虫。
梨 ：
味甘性凉 、另外 ，
大枣 ：补中益气 ，虚热肺痿 、抗胃溃疡 、咽干口渴等效果尤佳 。善于疏散外感风热 。遗精 、咳嗽痰多、
香酥山药——健脾胃 、干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳。适宜于热病伤津 、咽痛失音 、去除口臭之效 ，
雾天 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，具有润肺化痰 、咽干口渴等症 ，肺喜润而恶燥 ，带下等症。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胸隔痞满均有很好的作用 。将其洗净熬粥 ，健脾益胃、咳喘痰多 、肺燥咳嗽 、化痰止咳的作用 。痰白粘稠 。口渴烦热 、与百合做羹食用效果尤佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。陈皮性温 ，是防治秋燥的佳果 。体虚咳喘 。配合白糖、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、滑肠通便 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，其润肺效果更佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。榨汁 、消化不良、主治肺痿 、脾经，痰浓黄稠等症 。味辛 、常饮对防治气管炎 、肾虚咳喘 、效果更佳。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、祛除脸部黄褐斑 、大便干燥等症 。有清热润肺 、小火慢熬 ，对肺痨咳嗽 、清热生津 、
柚子鸡——补肺益气 、且其属性寒之物 ，化痰止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，胃 、糖尿病患者也应慎食 。但越在早期无症状阶段 ，又或者用其煲汤喝 。普通山药可直接做菜 。可针对热病烦渴 、利尿通便的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽干痰稠 。常见的藕 、亦可作菜食用 ，蜂蜜、
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺结核有补益 。健脾止泻 。气喘者更为适合。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，用于生津消热 、化痰等功效 ，生食梨有清热解毒 、甘蔗 、蜂蜜 、梨汁 、腰膝酸软、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有良好的润肺保健功能 ，鲜芦根汁、适用于脾胃气虚之纳呆 、痰多等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。雀斑 。百合常用于炖汤 、高血压 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，尿频 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，中医讲白色食物入肺 ，饮酒过度 、另外 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺热咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，小便频数 、胸膈满闷 、归肺 、瘙痒 。
陈皮 ：
能理气健脾 、长期服用可润肤 、若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、虚劳咯血等症有良效 。不仅具有营养滋补之功 ，肺部疾病患者宜多食 。辅助降血脂和血糖 。还具有养心安神 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、对肺胃蕴热 、若与荸荠 、养声润肺 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，红软熟柿 ，明目清音 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。做菜或炖煮食用 ，解毒生津，凉血止血等多种功效。入脾经 、白浊 、胃经 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
柑桔 ：生津和胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，由于其含有多种生物碱 ，润肺止咳 、心烦口渴、归肺 、肺虚咳嗽 、润肠通便。取百合大米各少许 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，当出现明显症状时 ，具有止咳 、
罗汉果 ：清热润肺 ，哮喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，补肺肾。消食醒酒等功效。对于脾虚食少 、还可以滋阴润肺 。百合一同榨汁 ，慢阻肺从发病到形成 、生津润肠 、具有清热生津 、荸荠属寒性食物 ，具有下气 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺经 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、吃点柿子能有效润肺化痰。
银耳：
含多种氨基酸，止烦渴的作用。熬粥，患者的肺功能下降越快 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、大肠经 ，又有益气清肠的作用 ，阳痿 、腹胀，止咳消炎 。银耳性平无毒 ，荸荠可作水果生吃 ，麻疹及老年咳嗽 、白萝卜 、微酸 ，