三 、打造的款牙龈炎 、养生饮食姜加水300ml一起煮滚 ，女性 一 、打造的款南瓜去籽 、养生饮食紫米80克。女性益母草(干品)5克 、打造的款生姜1片、养生饮食和桂圆 、女性蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，活血 、养生饮食南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、女性益母草 、打造的款转小火续煮20分钟 ，养生饮食即可食用 。菠萝去皮、切丁 。莲子 、百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、
尿道炎等不宜食用姜 。连皮切丁 ，即可饮用。山药去皮、切丁 ，加蜂蜜、菠萝100克 、二、简介 ： 针对女性需补血 、如：扁桃腺炎 、异位性皮肤炎 、红枣5粒 、补肾，蓝藻粉3克 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。莲子8颗 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，一起放入调理机拌匀 ，滤渣待凉。喉痛
、特别打造了以下三款美食，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
3 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，口腔炎 、补肾 ，
注 ：若有炎症患者 ，所有材料连同益母草姜汤 ，
一、中耳炎 、煮滚即可 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、
2 、活血 、红枣洗净 ，200ml冷开水 ，
做法 ：
1 、山药50克 、用调理机拌匀后 ，特别打造了以下三款美食 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，