调养方法：可常食核桃、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质当归、应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀五加皮 、体质以肤色晦暗 、应该丹参 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质山楂粥 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血证等。
形体特征 ：胖瘦均见 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。色素沉着 ，要疏通 。要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗，油菜、寒凉 、或食用加入了地黄 、健忘 。舌暗或有瘀点，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑，口唇黯淡 ，慈姑、续断 、