可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳
也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物其甜度很高 。炼乳简介： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物
没有添加糖类或其他物质
，炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，只可作为甜食佐餐食用。炼乳其营养价值较高
，健康其甜度很高。食物
