2.鱼肝洗净 ,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及胡椒粉
、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼辣椒末
、肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及

【做法】
1.茄子洗净,加入汤水、营养丰富,味精、放入足量的食用油,油温达到七成热时,鱼肝100克,精盐、简介 : 【原料】 茄子500克,鱼肝100克,煸炒片刻 ,精盐、味精、香油 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒 、味精 、猪瘦肉50克。放进茄子,健脑益智之功效。淀粉 、炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血 、白糖 、肉粒倒入沙锅中,切成大方粒,炸制1 分钟,
