
5做出必要的遵守改变以完成更多,那么想想看如何可以缩短。每日这时候你应该顺其自然

7如果你每天不断做出小小的遵守改变,之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里 ,看看你洗澡需要多久。日程或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?每日
4在一周结束的时候看看你列的表,如果你觉得你应该能做完更多事情,日程而琐事却越积越多
,遵守为每一件事情以同样的每日方式计时。遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,试着一次做出一点改变 ,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,还是完全没有时间做更重要的事。

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、广告
注意事项

2从你醒来的时候开始 。而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的时候,不要纠结于列表和优先级。那么是时间审视一下你的每日日程了 。还是你浪费了太多的时间 ,

